España se Mueve

La actividad física será clave para las guías alimentarias del 2015 La práctica de actividad física y mantener una alimentación equilibrada serán las claves de las nuevas guías alimentarias de 2015. Así lo ha señalado Javier Aranceta, presidente del Comité Científico de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria. En el año 2012 la ingesta media de energía en España fue de 2.609 kilocalorías por persona y día.

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El centro deportivo Supera de Valdemoro, en colaboración con el movimiento "España se Mueve", celebró una jornada de promoción del deporte y la actividad física. El objetivo fue concienciar a la población de la necesidad de mantener una vida saludable.A este evento asistieron más de un millar de personas de la localidad.

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Los niños con obesidad tienen una influencia negativa en los hermanos Un estudio elaborado por el Hospital General de Massachusetts (EE.UU) indica que tener hermanos con sobrepeso es un factor clave para padecer obesidad, más que si la tienen los padres. Las probabilidades varían en función del número de niños que residan en el hogar, así como de su sexo. El ejercicio es indispensable para prevenirlo.

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La Organización Mundial de la Salud advierte que el sedentarismo influye en la salud de forma tan nociva como la mala alimentación, el tabaquismo o el consumo de alcohol. Señala que más de la mitad de los adultos de los países desarrollados realiza una actividad física insuficiente. Recomienda, como mínimo, 90 minutos de ejercicio semanal.

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Santigo Fisas, miembro del Parlamento Europeo y exsecretario de estado para el Deporte, participó en el programa "Al Límite" de Radio Marca.

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La Clínica Mayo (Estados Unidos) ha publicado diez técnicas para incorporar la actividad física a la vida diaria y la jornada laboral de forma sencilla. El objetivo es eliminar el exceso de sedentarismo entre sus pacientes para lograr prevenir enfermedades no transmisibles como la hipertensión, la obesidad o las afecciones cardiovasculares.

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La "Semana del Corazón" 2014 recorrerá ocho ciudades españolas La Fundación Española del Corazón celebra una nueva edición de la "Semana del Corazón". Del 20 al 28 de septiembre recorrerá ocho ciudades y se realizarán actividades para todos los públicos. El objetivo es concienciar sobre la prevención.

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Los centros deportivos Supera, en colaboración con "España se Mueve", celebrarán diversas jornadas de promoción del deporte y la actividad física. El objetivo es concienciar a la población de la necesidad de mantener una vida saludable. Valdemoro acoge este domingo el primer evento con actividades gratuitas para todos los públicos.

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El Instituto "España se Mueve" y la Fundación Deporte Integra organizan la primera carrera popular "España se Mueve...por la integración". Se celebrará el próximo dos de noviembre en Alcorcón. El plazo de inscripción está abierto.

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La Asociación Española de Podología Deportiva (AEPODE) se suma al gran movimiento por la salud "España se Mueve". Su presidente, Ángel González de la Rubia, firmó el acuerdo con Fernando Soria. El objetivo es colaborar con esta iniciativa en la promoción de la actividad física y de los hábitos de vida saludables entre los ciudadanos.

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